Emotionally Focused Therapy (EFT)

EFT zorgt voor betere relaties tussen geliefden, in het gezin of de relatie met jezelf. Een EFT-therapeut legt de focus op de onderliggende patronen, waarbij emoties rustig en begripvol bespreekbaar worden gemaakt. De grondlegger van EFT is dr. Sue Johnson. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt EFT zeer effectief in het verbeteren van relaties.